Slaap

Slaap is van cruciaal belang voor het herstel van het lichaam na ziekte, met name bij mensen die kanker hebben gehad. Het is tijdens de slaap dat het lichaam de kans krijgt om te herstellen, te regenereren en te genezen. Onderzoek toont aan dat slaaptekort het herstelproces kan vertragen en het immuunsysteem kan verzwakken.