Start direct met herstel na kanker

De snelste weg naar duurzaam en blijvend herstel na kanker

Stop met altijd moe en snel overprikkeld zijn

Praktisch

Praktisch toepasbare tips en tools die je direct kunt toepassen.

Simpel

Geen ingewikkelde dingen, simpel en stap voor stap uitgelegd.

Online

Op je eigen moment en plaats de modules volgen. Ook via een handige app.

Voorkom dat jouw herstel jaren gaat duren!

Ben jij behandeld tegen kanker? Ben je geopereerd, heb je chemo's gehad of misschien bestraald? Heb je immuunotherapie of anti-hormoontherapie gehad of zit je daar nog midden in?

Wist je dat een  deel van de mensen die kanker hebben gehad zelfs na jaren nog klachten hebben? 

Dat ze een laag energieniveau hebben, kampen met plotselinge oververmoeidheid, snel overprikkeld zijn een sociale events uit de weg gaan en daardoor moeten stoppen met werken? 

Ontdek hoe ook jij het vertrouwen in je lijf terug krijgt, je lekkerder in je vel voelt en zonder angst weer kunt genieten van alles wat het leven te bieden heeft.

Anouk Bleekemolen

Wie ben ik

Mijn naam is Anouk Bleekemolen en ik heb 11+ jaren ervaring als coach, trainer en hypnotherapeut. Zelf kreeg ik in 2012 te horen dat ik lymfeklierkanker had. 

Sinds 2014 ben ik me gaan specialiseren in het begeleiden van ex-kankerpatiënten. Dit door mijn frustratie dat de hulp die ik geboden kreeg in mijn herstel onvoldoende was.

En zie nog steeds dat mijn hulp enorm nodig is!

Inmiddels hebben meer dan 1000 (ex)kankerpatiënten bij mij een training of coachingstraject gedaan.

Deze cliënten waren;

  1. vermoeid;
  2. angstig;
  3. neerslachtig;
  4. voelde zich onaantrekkelijk;
  5. overprikkeld;
  6. hadden geen vertrouwen meer in hun lichaam;
  7. gefrustreerd;
  8. hadden het gevoel geen meerwaarde te hebben.


Ze leefden niet het leven dat ze wilden en voelden dat er méér in zou moeten zitten.

Het kan anders!

Nadat ik de behandelingen tegen lymfeklierkanker had afgerond was ik klaar om aan mijn herstel gaan werken. Ik had me opgegeven voor een revalidatieprogramma en ik dacht dat ik 6 maanden later het leven, wat ik voor de diagnose zo goed kende, wel weer terug zou hebben.

Het tegendeel bleek waar. Een jaar na mijn behandelingen was ik nog niet aan het werk. Ik had goede dagen en slechte dagen. En op de slechte dagen lag ik vooral op de bank. Eten was nog steeds een verplichting, een hongergevoel had ik niet. Bij wat langdurigere pijntjes werd ik bang en vroeg ik me af of de kanker terug was.

Nu werk ik weer fulltime vol overgave en leef ik het leven wat ik wil leven. Natuurlijk wordt ik ook nog wel eens wakker dat ik me moe voel of geen zin heb, maar dat is nu maar van korte duur.

En dat is wat ik jou ook gun! De dingen doen waar je blij van wordt, dat je kunt genieten van je gezin, van je vrienden en dat je weer je werk op kunt pakken.

Dit is wat clienten zeggen

Nu ik met de tips van Anouk bezig ben merk ik degelijk verschil. Het was fijn om met iemand te praten met wie je niet een emotionele band hebt, maar wel weet hoe je je kan voelen.

review Anouk Bleekemolen
Karin

Ik heb één sessie gehad voor angst na kanker en direct al veel positief effect gemerkt!

Saskia Boidin over Anouk Bleekemolen
Saskia

Anouk heeft me een paar jaar geleden enorm goed geholpen toen ik worstelde met mijn energie (en mezelf) na 2,5 jaar behandeling voor acute leukemie. Ik denk hier nog steeds regelmatig aan terug omdat ze me het inzicht heeft gegeven wat ik nodig had om mezelf weer terug te vinden, in een 'new and improved' versie.

Linda Mustert

Linda

Je omgeving begrijpt je niet

Na de behandelingen kun je je heel alleen voelen. Je omgeving gaat verder met hun leven, ze zijn veel minder met jou bezig; Je bent immers klaar toch? Maar jij hebt het gevoel dat jouw leven stil staat. Dat je nog lang niet hersteld bent en geen idee hebt hoe lang dit nog gaat duren. 

Wat als het altijd zo blijft?

Dat was in elk geval een vraag die door mijn hoofd bleef spoken. Een grote energievreter!

En gelukkig weet ik nu dat het niet zo hoeft te blijven!

Met de juiste tools kan ook jij weer dat leven leven dat jij wilt. Weer de dingen doen waar je blij van wordt zonder daarna doodmoe te zijn. Naar feestjes gaan en lekker spelen met je kinderen zonder dat de prikkels je teveel worden. Weer op date gaan met je partner en je aantrekkelijk voelen. 'Gewoon' weer werken.

het fundament van herstel

Meer Energie en  Vertrouwen 

Met deze training heb jij alles in handen om; 

  • weer meer energie te krijgen;
  • fysiek én mentaal gezonder te worden en te blijven;
  • vertrouwen te hebben in je toekomst;
  • helderheid in je hoofd te krijgen;
  • de juiste keuzes voor jezelf te kunnen maken;
  • weer volop van het leven te genieten.


Jij wilt toch ook weer de dingen doen waar je blij van wordt? Echt deelnemen in je gezin, je sociale leven en weer werken?

Echt duurzaam en blijvend herstel

Door de jaren heen heb ik vele coachingstrajecten met (ex)kankerpatiënten gedaan. En wat mij opviel was dat er een aantal thema's eigenlijk elke keer terugkwamen. Over wat nu eigenlijk 'normaal' is wat betreft gevoelens en verwerking in deze abnormale periode van je leven. Welk doel je wilt nastreven en waarom. En welke belangrijke schakels je rekening mee moet houden.

Onderwerpen waarvan ik vind dat elke (ex)kankerpatiënt mee aan de slag zou moeten.

Daarom heb ik rond deze onderwerpen 'Het Fundament van Herstel' gemaakt. De basis die iedereen zou moeten weten en toepassen die nog moet beginnen aan haar hersteltraject.

Ook zie ik ex-kankerpatiënten die na lange tijd nog niet daar zijn waar ze willen zijn. Dan is het echt terug naar de basis en met deze traing een juist en stevig fundament neerleggen waarop je echt kunt gaan bouwen.

Te veel en te vaak hoor ik dat mensen klachten hebben, dat artsen zeggen dat het normaal is en iets waar ze mee moeten leven. 

Ik ben overtuigd dat ze veel beter kunnen.


En wanneer jij voelt dat jij ook beter kunt dan dat je nu bent, dan is dit programma ook voor jou

Fundament van herstel online

De voordelen van

Het Fundament van Herstel

  • Alles wat je moet weten overzichtelijk bij elkaar
  • je hersteltijd verkorten
  • Niet alles zelf hoeven uitzoeken en uitproberen
  • Doen wat werkt
  • welke valkuilen er zijn in jouw proces en hoe je deze kunt vermijden
  • uitleg door middel van video's
  • overzichtelijke en printbare spiekbriefjes
  • vanaf je eigen niveau stappen zetten
  • in handige app op je telefoon of tablet
  • een op maat stappenplan voor jouw duurzame en blijvende herstel

Aanmelden voor 

Het Fundament van Herstel

van 279,- euro

nu voor maar 44,- euro!

Waarom vraag je je misschien af? What’s up met zo'n enorme megakorting? Wat is het verhaal daarachter?

Ik doe dat om de eerste stap te zetten. Om je te helpen in een nieuwe versie van jezelf te stappen. Die korting van 235 euro investeer ik in jou. Om je te laten zien dat ik in jou geloof en dat ik geloof dat jij jouw doelen mag gaan behalen.

Ik ken de kracht die in ieder mens zit. Jouw kracht die naar buiten mag komen. En met kracht bedoel ik geen wilskracht, maar pure levenskracht die weer als een groot kampvuur mag gaan branden. Daarom bied ik deze megakorting aan. Om het een no-brainer te maken. Zodat je gaat kiezen voor jezelf en de levenskracht die in je schuilt.

Ik ben hier om je te helpen om voor jezelf te kiezen.


Mis deze kans niet!

Wat zit er in Het Fundament van Herstel?

1. De natuurlijke beweging

Kom te weten wat normaal is in deze abnormale situatie. Dat je niet gek of raar bent, maar dat waar je doorheen gaat volstrekt logisch is in de situatie.

2. Jouw mooiste Toekomst

Maak kennis met de kracht van hypnose en maak de reis naar je mooiste toekomst. Leer d.m.v. de kracht van visualisatie en jouw eigen dwingende 'waarom' elke dag stappen te zetten naar je doel.

3. Vind je eigen kracht

Ons lichaam is een prachtig en bijzonder iets. Leer wat je kunt inzetten om het zelfherstellend vermogen van je lichaam te (re)activeren.

4. Maak je Routekaart

Iedereen is uniek en heeft zijn of haar eigen uitdagingen. Maak je eigen routekaart naar jouw mooiste toekomst. Leer welke onderdelen in jouw herstel als eerste aandacht nodig hebben.

Praktische Werkbladen
Eenvoudig te volgen video's
Met handige app voor telefoon en tablet

Uitprintbare Spiekbriefjes

Stappen zetten voor ieder niveau

DAARNAAST KRIJG JE NU 2 EXTRA BONUSSEN

laptop het fundament van herstel

Bonus 1 Meditatie-pakket

6 Meditaties voor elk moment van de dag voor snellere resultaten (t.w.v. 49 euro)

Meditaties voor;

  • snellere en betere slaap
  • meer energie overdag
  • rust en ontspanning
  • een goed begin van je dag
Anouk Bleekemolen

Bonus 2 1 op 1 Coachcall

Met deze coachcall ga ik je helpen het maximale uit de training te halen (t.w.v. 175 euro).

Met deze coachcall krijg je;

  • helder krijgen waar je nu staat;
  • waar je naar toe wilt; 
  • welke stappen je te nemen hebt; 
  • hulp om de kansen te zien die je mogelijk zelf niet ziet (omdat je er te dicht op zit)

Ervaringen van anderen

Wat ik miste bij de diëtiste; hier werd niet gekeken naar voeding bij herstel tijdens/na kanker en in de overgang. Nu ik met de tips van Anouk hiermee bezig ben merk ik degelijk verschil.

Review Coaching na kanker
Karen

Anouk heeft me laten zien dat ik al goed op weg ben en vertrouwen moet hebben in mijn eigen proces.

Ingrid

Anouk heeft mij altijd bijgestaan met goede adviezen. Sinds kort heeft ze mij op het goede spoor gezet vwb gezond eten en gezond worden. Anouk is kundig, vriendelijk, luistert goed en stelt je op je gemak.

Kim

Je hersteltijd verkorten

Het Fundament van Herstel biedt een gedegen basis voor herstel in elke fase van je proces. Het mooiste is natuurlijk wanneer je hier zo snel als mogelijk mee start. 

Eigenlijk begint je herstel al bij je diagnose! En hoe sneller je start met het doen van de juiste dingen, hoe sneller je hersteld bent.

En ja, herstel kost tijd en je moet hier ook zeker de tijd voor nemen. Maar je wilt wel écht herstellen. Je wilt toch niet  genoegen nemen met leven waar je niet blij van wordt, zoals zovelen.

En misschien denk je, dat gaat mij niet gebeuren. En dat klopt, dat hoeft ook niet. Mits je de juiste begeleiding krijgt.


  1. STOP met alles zelf willen doen! En kies voor de kortste weg naar herstel.


Je herstel begint al bij je diagnose

Versnel jouw hersteltijd door energie in de juiste dingen te steken

Dit programma biedt de beste basis voor mentaal én fysiek herstel

Ga niet zelf aanmodderen, maar neem de kortste weg en kies de juiste begeleiding.

Niet goed? Geld terug!

Ben je niet tevreden met je aankoop, wat ik me niet kan voorstellen, dan krijg je je geld terug. Wel vraag ik je dan om de opdrachten bij de module 'Je Mooiste Toekomst' in te leveren. Ik weet namelijk zeker wanneer je deze doet, dit super super krachtig is én je de waarde voelt.
           

Veel gestelde vragen

Krijg ik direct toegang na aanmelden?

Ja, je ontvangt in je mail een bevestiging en een aparte mail om je welkom te heten in de trainingsomgeving. Je kunt dan direct aan de slag. Dag én nacht ;-).

Moet ik de training binnen een bepaalde tijd afronden?

Je kunt de training in je eigen tijd en tempo volgen. Je hebt dus alle tijd om alles door te nemen of opnieuw te bekijken.

Ik zit aan het einde van mijn behandelingen; zal ik wachten of kan ik ook al met de training aan de slag?

Je hoeft zeker niet te wachten. Sterker nog ik raad je aan zsm ermee aan de slag te gaan. Hoe eerder je begint met het implementeren hoe sneller je resultaat ziet, zelfs als je nog niet klaar bent.

Ik ben op dit moment niet tot veel in staat, kan ik dan wel wat met de training?

Zeker! Je kunt op je eigen niveau instappen. En je kunt de oefeningen over de tijd gewoon opnieuw doen als je wilt voor hernieuwde inzichten voor waar je dan staat.

Het komt op dit moment niet helemaal goed uit, maar ik heb wel interesse.

Geen probleem! Je kunt helemaal zelf kiezen wanneer je start. Je kunt na het aanmelden direct in de training, maar het is aan jou wanneer je hiermee aan de slag gaat natuurlijk.

Hoe lang duurt de training?

Je kunt alles in je eigen tempo doen. De geboden modules kan je binnen 14 dagen doorlopen wanneer je elke dag ermee aan de slag gaat.

          

Klaar voor de start?

***Deze training is geen vervanging voor medisch advies***

Raadpleeg bij klachten altijd een arts